В среднем 7-8 часов в сутки мы проводим в кровати. Сон важен для нашей жизни. Без отдыха не будет хорошего настроения и продуктивной работы. Поэтому хочется, чтобы предметы, с которыми связан наш отдых, такие как подушка, одеяло, постельное белье, позволяли нам максимально расслабиться и быстро уснуть. Один из важных атрибутов для сна это, конечно же, матрас. Не было бы его, то и подушку некуда было бы положить. Как же выбрать матрас?
От существующего сегодня разнообразия матрасов просто глаза разбегаются. Ведь они бывают: анатомические, ортопедические, с натуральными наполнителями и искусственными, с зависимым пружинным блоком и независимыми пружинами. Легко запутаться, не правда ли? Давайте разберемся в их отличительных признаках.
Виды матрасов
Матрасы бывают пружинные и беспружинные.
Пружинный матрас
С зависимым пружинным блоком «Бонель»
Это наиболее знакомая нам конструкция пружинного матраса, так как существует уже много лет. В пружинном блоке «Бонель» все элементы, такие как металлический каркас и пружины, соединены друг с другом. Пружины «Бонель» узкие в середине и широкие по краям, что позволяет равномерно распределять нагрузку человеческого тела, сохраняя при этом правильное положение лежащего человека. В зависимости от производителя число пружин на метр кв. может быть разным. Обычно бывает от 100 до 150 пружин на один метр.
Пружинный блок «Бонель» выдерживает большую нагрузку. Поэтому выбрать матрас с зависимыми пружинами, возможно для людей любой весовой категории. Благодаря термической обработке, делающей пружины более упругими, матрас может служить до 15 лет. К достоинствам такого типа матрасов можно также отнести хороший воздухообмен и низкую стоимость.
Недостаток в том, что пружина всё же может не выдержать и распрямиться. Вы возможно видели матрасы с торчащими из них пружинами. Хотя такое, благодаря технологии производства блоков «Бонель», происходить не часто, но все же иногда случается. Спать на таком матрасе будет уже неприятно.
Спать вдвоем на матрасе с зависимым блоком пружин неудобно. Если один решил перевернуться во сне, то другой это почувствует.
Поверх пружинного блока обычно находится прослойка из наполнителя. Это может быть войлок, высокоэластичная пена, кокосовая койра и т.д. Такая прослойка делает матрас более комфортным, а также увеличивает воздухо- и влагообмен.
Блоки с независимыми пружинами
Конструкция блока с независимыми пружинами отличается отдельными пружинами цилиндрической или бочкообразной формы, помещенными в карман-чехол. Такое устройство матраса полностью исключает соприкосновение пружин между собой. В свою очередь нет скрипа, а при надавливании матрас не сминается целиком, как в случае с зависимым пружинным блоком. В среднем на один квадратный метр размещается около 180 штук спиралей.
К плюсам независимых пружинных блоков можно отнести:
- Отсутствие скрипа.
- Подходят для людей любой весовой категории.
- Сохраняет естественное положение позвоночника, нагрузка распределяется равномерно.
- Дает возможность полностью расслабиться.
- Может выдерживать большой вес, до 150 кг.
- Большой срок эксплуатации.
Кажется, единственным недостатком матрасов с независимым пружинным блоком это высокая цена, но за комфорт стоит платить дороже.
Обычно к независимому блоку пружин добавляется слой наполнителя. Это может быть: струттофайбер, кокосовая койра, термовойлок и т.д.
Беспружинный матрас
Слово «беспружинный» говорит о том, что в матрасе нет пружин. Такой матрас состоит из монолитных или наборных блоков натуральных или синтетических наполнителей. Беспружинные матрасы бывают: мягкие, средней жесткости и жесткие, все зависит от наполнителя матраса и от порядка расположения слоев. Наполнителей огромный выбор, и говорить о каждом из них может занять много времени. Поэтому давайте познакомимся с наполнителями, которые в последнее время вызывают интерес у покупателей.
Латекс
Натуральный латекс изготавливают из сока дерева Гевея. Существует специальная технология, по которой сок дерева вспенивают и в результате получают наполнитель. Латекс очень упругий и эластичный материал, это позволяет ему повторять форму лежащего человека.
К плюсам матраса из латекса можно отнести:
- Комфортный сон. Мягкий и упругий матрас расслабляет, но в то же время удерживает позвоночник в ровном положении.
- Воздухопроницаемость. Хорошая вентиляция достигается за счет ячеистой структуры наполнителя. Пылевые клещи в таком матрасе не заведутся.
- Матрас из натурального латекса будет служить вам от 10 до 20 лет, конечно если вы будете за ним правильно ухаживать.
- Выбрать матрас из латекса стоит аллергикам. Часто причина аллергии — пылевые клещи, которые заводятся в матрасах или подушках. В матрасе из латекса клещи завестись не могут, поэтому от аллергии вы можете быть защищены. Но в редких случаях все же возможна аллергия на сам латекс.
К недостаткам можно отнести высокую цену на матрасы с натуральным латексом. Возможно после покупки матраса, вы будете чувствовать запах, но не беспокойтесь, он выветриться за 1-2 дня.
Существует и искусственный латекс, но он уступает натуральному в свойствах.
Пенополиуретан
Пенополиуретан, или попросту поролон, используют как наполнитель для матрасов очень давно. Хотя матрасы из пенополиуретана недорогие, у них также есть свои положительные качества.
- Матрас мягкий и упругий
- Не вызывает аллергию.
- Если матрас изготовлен из качественного пенополиуритана, то он может служить до 15 лет.
- Достаточно легкий. Можно свернуть и перевозить.
К недостаткам можно отнести недостаточную поддержку позвоночника во время сна, что может плохо отразиться на вашем здоровье.
Матрасы из пенополиуритана бывают как цельные, так и комбинированные.
Memory foam
Наполнитель memory foam, или пена с эффектом памяти. Такой наполнитель часто применяют как дополнительный слой в пружинных и беспружинных матрасах. Пена с эффектом памяти — это синтетический наполнитель. Он состоит из полиуретановой пены с добавлением углерода.
Матрас с эффектом памяти обладает следующими положительными свойствами:
- Наполнитель очень эластичный, что позволяет ему подстраиваться под контуры тела человека.
- Выбрать матрас стоит тем, кто страдает аллергией. Так как матрас изготавливается из синтетических материалов, размножение пылевых клещей в нем невозможно.
- Можно спать вдвоем.
- Будет служить не менее 8 лет.
Недостатки матрасов с эффектом памяти:
- Высокая цена, причём чем толще слой наполнителя memory foam тем дороже.
- Не подходит для теплого климата, так как сам обладает согревающим эффектом.
- В первые дни использования возможен неприятный запах.
Вода
Сегодня на западе водяные матрасы до сих пор пользуются популярностью. Водяной матрас есть примерно у 15% процентов населения Америки. В нашей стране на водяной матрас смотрят с опаской. Честно говоря, опасения не лишены смысла. Что же это такое – водяной матрас?
Водяной матрас — это конструкция наполненная водой. Да, именно конструкция, а не просто чехол с водой. Водяные матрасы могут состоять из ДСП, пластика или дерева и представлять собой емкость, куда заливается вода. Оболочка матраса из прочного полимера. Матрас может быть также оснащен полимерными блоками и прослойкой из кокосовой койры. У продвинутых моделей также есть полоски, по которым проходит ток. Это необходимо, чтобы подогревать остывшую воду. При этом контакт тока с водой полностью исключен, что делает конструкцию безопасной.
Плюсы водяного матраса:
- Наполнитель не может деформироваться или просесть, ведь это вода. Если вы не проткнете виниловый чехол, матрас может служить до 15 лет.
- Не может вызвать аллергию, пылевые клещи в нем точно не заведутся.
- Благодаря функции подогрева, легко расслабиться и уснуть.
- Наполнитель обеспечивает правильное положение тела во сне.
Недостатки водяного матраса:
- Водяной матрас относиться к мягким матрасам, он просто не может быть средней жесткости или жестким. Поэтому такой матрас не подходит людям с большим весом. Исключение — матрас с прослойкой из кокосовой койры, она добавляет матрасу жесткости.
- Более дешевые однокамерные модели матраса не подойдут семейной паре. Так как если один ворочается во сне, второй будет все чувствовать. В таком случае необходимо приобретать более дорогую модель с несколькими баллонами воды.
- Матрас легко повредить. Вылившаяся вода помимо испорченного матраса, может испортить отношения с соседями снизу.
- Сложно использовать. Постоянно нужно менять воду со специальными добавками. Кроме того, нельзя допускать скачки напряжения.
- Поливинилхлорид, из которого изготовлен чехол, не дает коже дышать.
- Конструкция кровати с водяным матрасом громоздкая, что делает ее неподходящей для малогабаритной квартиры. Да и ремонт с такой махиной в комнате делать неудобно.
- Эффект качки. Не все могут уснуть на волнах, поэтому кому-то водяной матрас не подойдет.
Футон
Футон пришел к нам из Японии. Многие знают о татами – лежанках из тростника, наполненных соломой. Но в XVII веке в Японии появился футон. Он представлял собой матрас из хлопчатобумажной ткани набитый шерстью или хлопком. Иметь такой матрас могли только обеспеченные люди. В настоящее время футоны вполне доступны любому.
Сегодня в качестве наполнителя для футона используется кокосовая койра, латекс или пенополиуритан. Кокосовая койра обычно применяется совместно с другим более мягким наполнителем.
Преимущества матраса футон:
- Экономия пространства. Матрас можно легко свернуть и убрать.
- Выбрать матрас можно людям практически с любым весом, так как он выдерживает до 110 кг веса.
- Натуральный чехол, традиционно изготавливается из хлопчатобумажной ткани.
- Не вызывает аллергию, так как используются гипоаллергенные наполнители.
- Хорошая воздухопроницаемость.
- Не используется клей в производстве. Наполнитель и чехол скрепляются нитями.
- За матрасом не сложно ухаживать.
Если вы используете футон по прямому назначению, чтобы спать на полу, следите, чтобы в квартире не было сквозняков.
Как выбрать матрас?
Чтобы выбрать матрас потребуется время
Самое первое, что нужно иметь в виду при покупке матраса, это то, что для его поиска требуется время. Хотите хороший матрас — запаситесь терпением, ведь вам нужно изучить разные варианты дома, а потом проверить их в магазине.
Покупая матрас с рук или заказывая его через интернет, велика вероятность приобрести не тот матрас, какой вам нужен. Даже если у него будут самые лучшие отзывы, помните, что все мы разные и матрас нужно подбирать индивидуально под себя.
Дальше настройтесь, что вам придётся провести в магазине много времени. Не ходите за покупкой матраса в конце дня, когда чувствуете себя уставшим. Тогда, скорее всего, вам понравятся все матрасы. Лучше всего покупать матрас с утра, когда вы чувствуете себя отдохнувшим и полным сил.
Зачем вам понадобиться достаточно времени в магазине? Потому что правильно выбирать матрас лежа. Ведь вам придется на нем спать. Поэтому, чтобы определить подходит ли вам матрас, удобен ли он для вас, необходимо будет прилечь. И не прилечь и вскочить, а прилечь и полежать. В среднем вам понадобиться около 10 минут, чтобы понять свои ощущения. Не лежите просто на спине, займите ту позу, в которой вы обычно спите.
Матрас должен быть достаточно жестким
Существуют определенные критерии, касающиеся веса человека и жесткости матраса. Нагрузку которую выдерживает та или иная модель легко определить, просто ознакомившись с этикеткой изделия.
На самом деле в этом вопросе все очень индивидуально, так как мы все отличаемся не только весом, но и особенностями телосложения. Поэтому самое главное выбрать тот матрас, который будет поддерживать ваш позвоночник в ровном положении.
Если при выборе матраса вам сложно определить ровно ли вы лежите, попросите о помощи эксперта.
Минимальная толщина матраса 16 см, в идеале более 18-20 см.
Какой выбрать матрас для двоих
Когда пара приходит за покупкой матраса вместе, чаще всего они могут подобрать оптимальный вариант. Но учитывая, что весовая категория и телосложение у них может быть разное сделать это бывает не просто.
Наиболее подходящими для семейных пар будут матрасы с независимыми пружинами или с наполнителем memory foam. Даже если ваш партнер вертится во сне, такие матрасы будут продавливаться только там, где находится спящий. Конечно, чтобы принять верное решение, необходимо вместе полежать на матрасе и подвигаться, чтобы понять какой вариант для вас наиболее подходящий.
В некоторых случаях стоит приобрести два односпальных матраса, тогда во время сна вы точно не будете мешать друг другу.
Потребности могут меняться
Такие обстоятельства, как травма или другие заболевания, а также возраст могут изменить ваши потребности в том, что касается жесткости матраса.
Если кости, суставы, мышцы в результате травмы или возраста стали более уязвимыми, нужно подумать о смене матраса. В большинстве своем людям с травмами и пожилым будет легче себя чувствовать на умеренно-мягком матрасе. Речь, конечно же, идет не о перине, а скорее об анатомическом матрасе, легко принимающем форму тела, но при этом поддерживающем позвоночник в ровном положении.
Большинство матрасов необходимо заменять каждые 10 лет, по крайней мере, по гигиеническим соображениям.
Помните, что дело не только в матрасе
Если у вас проблемы со сном, то дело может быть не только в матрасе. Также важно, какую подушку, одеяло и постельное белье вы используете, как оформлена ваша спальня и что немаловажно, как вы подходите к ночному отдыху.
Если у вас будет даже самый лучший матрас, но со всем остальным будут проблемы, то какой будет от этого толк.
Правильный уход за матрасом также важен, как и выбор.
Не забывайте, что для хорошего сна также важна температура в комнате и темнота. А также помимо удобного матраса, нужна еще удобная подушка и приятное одеяло.
Загрузка...